« 親子水入らず | トップページ | DAMIANIからメッセージ!? »

2010/10/11

久々10Km

ここんとこ、暑いのと、忙しいのでなかなか走れずでした。
久々に走りました!
10km!
今日は、LSD(Long Slow Distance)で、
とにかくゆっくり長く、でしたよ!
だけど、やはり途中から
体が乗ってきちゃって、気づくと
ペースがあがってきちゃって(笑)
押さえて押さえて、走りましたよ!
心地よい筋肉痛!
これがたまりません(笑)

« 親子水入らず | トップページ | DAMIANIからメッセージ!? »

スポーツ」カテゴリの記事

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/165212/49715591

この記事へのトラックバック一覧です: 久々10Km:

« 親子水入らず | トップページ | DAMIANIからメッセージ!? »

最近のトラックバック