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2013/08/06

東京30K

定期的なRunnetからのメール!

いつもようにぱぁーっとみて、ゴミ箱へ!
と思ったが、ちょっと気になって。
ということで、エントリーしちゃいました!
4:30/km〜7:00kmの30秒ごとにペースメーカーがつく!
これに惹かれましたよ!
目標は、2:30:00!
5:00/kmのペースメーカーにくっついていこうかと!!
1375792426538.jpg

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