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2017年10月

2017/10/30

ALTACLASSE

ALTACLASSEのグローブ‼️
ハラコ😍

グローブをした時に時計がちゃんと出るようにカットされてる😍

チョーきゃわいい😍😍😍







2017/10/29

またまた7%台

ここんとこ体も安定!

普段は8%台、
土日がっつり食べまくってMAX9%後半まで、
ちょっと長めやがっつり突っ込んで走ると7%台、てな感じ。

しっかり栄養とって
200km/月オーバーを継続しまーす(^^)



2017/10/28

2018の準備

2017もあと2カ月!

早いですねー

ということで2018の準備を!

saruhは、システムノートに4ヶ月分をいれるようにしてますが、2018、1月が入り準備オッケーですよ(^^)

今月終わったら2月分もいれます!(^^)



2017/10/27

OAKLY STRAIGHTLINK

今月も200km走った!😎

走るのたのしーねー😁

11月末、12月と10km、来年2、3、4月にもハーフをいくつか入れるつもり!

かなーりのモチベーション💪

そこでNEWギア‼️

OAKLY STRAIGHTLINK😎

普通っぽいのがよくて!

ノーズパットも大きいのをみっけた👍

さあ走るぞー💨





2017/10/26

キラキラピンバッチ⭐︎

アニエスでボーダーTシャツをゲットした時にみっけました!

星のピンバッチ!

かわいーねー😍

本当はこのレザーJKに装着したいが、
革穴開いちゃうしなー😰
ちなみにこちらのJK、SEVESKIG!
裏地がバットマン‼️
チョーcool😍


さぁどーしよー😰😰😰







2017/10/12

でた!7%台!!

でたー!

7%台😎

今月は、インターバル、ダッシュを多く取り入れてのラン!

しっかり栄養補給しなくては😅



2017/10/08

どこまで行くのやら

また更新!

ここまでくると7%台を見たくなる!



2017/10/06

またまたまたまた!(^^)

またまたまたまた更新しちゃったー(^^)



2017/10/05

葛西臨海公園

葛西臨海公園でカニ釣り、キャッチボールにチャリンコ!

締めは観覧車!

休日!って感じでした!(^^)



2017/10/04

250km!(^^)

9月は

250km走りましたよ!

ファスティング後の落ちた体力、総力を持ち直すのに、8月から、

とにかく距離!

で走り込みました!

今月からは、心臓バクバクランいきますよ!



2017/10/03

またまた更新



2017/10/01

adidas superstar 35th EXPRESS SERIES

真っ白のスニーカーを探していました!
adidas superstar 35th EXPRESS SERIES!

デッドストック!

ラッキーでしたー🤞









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