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2017年11月

2017/11/29

記録更新!

記録更新😅

ダッシュ、坂トレ、インターバル、が効いてるかなー😎
今月も250km❗️👏



2017/11/28

御茶ノ水

御茶ノ水に行ってきました!

スキーグッツを見に🎿

先シーズンにsaruhジュニアがスキーデビューで、どっぷりハマってしまい、誕生日にスキーセット一式をプレゼント🎁
今年のすでに行く気満々で、「パパも買えば一緒に滑れるでしょー😍」と😎

嬉しいねー😍

ということでのパトロール😎

どーせ買うなら‼️
と色々吟味😁
モーグルテイスト満載のヤツを‼️
イマドキのカービングスキーをレンタルで履きましたがイマイチ😰でしたので

絞りました‼️

こうなるとウェアも欲しくなるなー😍😍😍






2017/11/27

第2回目黒シティラン

走ってきましたー💨

第2回目黒シティラン❗️

体重を落としてからの初レース😱
ちょっと緊張しました😅

体力走力を戻そう❗️つけよう❗️でそれなりに走り込んできたので、それを信じて楽しみました😍

最初の3kmぐらいまでは人が多くてなかなか前へ出られず、その後切り替えてひたすら走りました💨
後半もストライドとリラックスを意識してハアハア言わせながらゴール🏁

43:23⏱4:16/km⏱

昨年の同大会よりは、2分弱も速かったー😎

12月にも10km、ここは高速コースなので突っ込んでいかなくては!
試すチャンスです😎

マラソンシーズンも始まりました❗️
コツコツ走って楽しく走りまーす😎



2017/11/16

シナボン

シナボン!

無性に食べたくなって😍



2017/11/14

ピカピカリング

この夏にファスティングして、その後のルーティンの筋トレ、ランと意識改革後の食生活で当初より7kg減!
それにより、ボディサイズがかなり変わりました!

そこでsaruhがいつもお守りとして身につけているDAMIANIのD-sideのリングがスカスカに!

これをサイズ直しに!

REGALO dal MARE
レガーロダルマーレ!

こちらの社長のヨシ君にお願いしました!
彼には、お客様商売をしているsaruhと通ずるものがたくさんあり、それをお互いに共有できる!と言うこともあり仲良くさせていただいております!

出来上がって着たリングがピッカピカ!

気持ちいーです!

このお守りをして明日からまた頑張りますよ!

ありがとう!

ヨシ君!!





2017/11/11

陸王まんじゅう

陸王にハマってます!

内容もランのことですし、諸々で見入ってます!
saruhの義理祖母が界隈におりまして、舞台となっている行田はよく行ってまして、これまたみじかに感じてまして😁

ドラマの中でもちょいちょい出てきますが、

まんじゅう!

十万石のですねー

十万石でドラマ放映中のみ、限定販売されているのがこちら!

陸王まんじゅう!

思わずゲット!(^^)

店頭販売のみで当日個数限定なので、義母にお願いして予約してもらい手に入れました!

こしあん!
陸王の刻印を楽しみながら、美味しく頂きました😍

これ食べながら陸王見まーす😊





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